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Minimes Cadets performances

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Lieu

Plaine des sports

 

Dates / Horaires

Lundi 17h45/19h30, Mercredi 17h45/19h30
Jeudi 17h45/19h (renfo/muscu)

 

Entraineur

Dominique Tavier, Guillaume Le Grand, Victor le jeudi

 

Public

Ados nés en 2011 et avant et réalisant une perf de niveau R4 minimum. Barèmes

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L’athlétisme pour tous.

A partir de la catégorie minime, les jeunes commencent à se spécialiser sprint ou haies. Lancer de poids ou saut en hauteur. En plus de la coordination, le renforcement musculaire devient prépondérant dans l’entrainement.

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Objectifs :

 

Développer :

  • La coordination

 

  • La technique de course

 

  • La connaissance de son corps et le placement des différents segments.

 

  • Ses capacités musculaires

 

  • Spécialisation dans une ou plusieurs discipline de l’athlétisme.

 

  • Participation à des compétitions jusqu’au niveau national.

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