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Minimes, Cadets performance
Lieu
Plaine des sports
Dates / Horaires
Lundi 17h45/19h30, Mercredi 17h45/19h30
Jeudi 17h45/19h (renfo/muscu)
Entraineur
Dominique Tavier, Guillaume Le Grand, Victor le jeudi
Public
Ados nés en 2011 et avant et réalisant une perf de niveau R4 minimum. Barèmes
L’athlétisme pour tous.
A partir de la catégorie minime, les jeunes commencent à se spécialiser sprint ou haies. Lancer de poids ou saut en hauteur. En plus de la coordination, le renforcement musculaire devient prépondérant dans l’entrainement.
Objectifs :
Développer :
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La coordination
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La technique de course
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La connaissance de son corps et le placement des différents segments.
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Ses capacités musculaires
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Spécialisation dans une ou plusieurs discipline de l’athlétisme.
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Participation à des compétitions jusqu’au niveau national.
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