Cadets performance
Lieu
Plaine des sports
Dates / Horaires
Lundi 17h45/19h30, Mercredi 17h45/19h30 (14h en hiver)
Jeudi 17h45/19h (renfo/muscu) selon avis coach
Entraineur
Renaud Peron, Guillaume Le Grand, Victor le jeudi
Public
Ados nés en 2011 et avant et réalisant une perf de niveau R4 minimum. Barèmes
L’athlétisme pour tous.
A partir de la catégorie minime, les jeunes commencent à se spécialiser sprint ou haies. Lancer de poids ou saut en hauteur. En plus de la coordination, le renforcement musculaire devient prépondérant dans l’entrainement.
Objectifs :
Développer :
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La coordination
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La technique de course
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La connaissance de son corps et le placement des différents segments.
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Ses capacités musculaires
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Spécialisation dans une ou plusieurs discipline de l’athlétisme.
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Participation à des compétitions jusqu’au niveau national.